(Leseprobe aus dem Buch "Tor zur Wahrnehmung" 152 Seiten ©2012 Ralf Greiner)
Der Mensch hat nach wie vor das Bedürfnis und die Gabe, seinen Lebensraum zu erforschen und kennen zu lernen. Nun hat sich die Umgebung und der Lebensraum des Menschen in den letzten Jahrhunderten, insbesondere in den letzten 100 Jahren stark verändert. Mit Leichtigkeit lernen wir immer noch Zusammenhänge, die mit unserem Lebensraum zu tun haben. Das alles geschieht ohne große Anstrengung. Wenn mir etwas in meinem Lebensraum begegnet, möchte ich mehr darüber erfahren. Zum Beispiel höre ich ein Lied im Radio, dass mir gefällt, und achte auf den Namen des Interpreten. Ich kenne nach kurzer Zeit seine Laufbahn als Künstler sowie weitere Stücke oder Projekte. Das alles lerne ich, ohne mich anzustrengen.
Wenn ich Namen nenne wie Michael Jackson, Dieter Bohlen oder Heidi Klum, dann kann jeder „moderne Mensch“ etwas über diese Leute erzählen. Wenn es aber um die Spuren auf dem Auto geht, können die meisten Menschen nicht den Marder von der Katze unterscheiden. Noch weniger fällt dem „modernen Menschen“ ein, wenn er etwas über den Singvogel erzählen soll, den er jeden Tag hört, mit dem er vielleicht sogar seinen Garten teilt.
Warum ist das so?
Alles, was sich ausserhalb unserer vier Wände oder unseres gewohnten Tagesablaufes, also ausserhalb unserer Komfortzone befindet (der Garten, die Tiere, der Wald, die Natur), scheint nicht mehr so richtig zu unserem Lebensraum zu gehören.
Awareness is healing (Wahrnehmung ist Heilung) -Stalking Wolf
Als Kind habe ich manchmal das Spiel „Lavafluss“ gespielt. Ziel war es, den Boden (meistens Waldboden) nicht zu berühren, sonst wäre man in der Lava versunken. Und so sind wir von der Wurzel zum Stein und weiter zum Baumstamm gesprungen, geklettert und gekrabbelt, um von Insel zu Insel zu kommen. Ich habe festgestellt, dass der moderne Mensch genau dieses Spiel zu spielen scheint. Ich kann beispielsweise meinen gesamten Tag gestalten (zur Arbeit fahren, einkaufen gehen, …), ohne dabei jemals den natürlichen Boden zu berühren. Von meiner Haustüre aus geht der gepflasterte Weg direkt zu meinem Auto. Einmal drin, muss ich erst wieder auf dem Parkplatz meiner Arbeitsstätte aussteigen. Den ganzen Tag bin ich im Büro vor „der Lava“ geschützt bis ich wieder zuhause bin.
Wenn der moderne Mensch einen Ausflug in die Natur macht, so benötigt er eine gute Ausrüstung, die ihn vor sämtlichen Umwelteinflüssen schützt. Wie ein Astronaut bewegt er sich dann in der Landschaft und erkundet alles, was sich ausserhalb seines Lebensraums abspielt.
Hier sind ein paar Fragen, die du bestimmt beantworten kannst.
Wie viele Räume hat deine Wohnung?
Mit wem teilst du deine „vier Wände“?
In welchen Raum gehst du, wenn du etwas zu essen möchtest?
Wo ruhst du dich in deiner Wohnung aus?
Was befindet sich jetzt im Moment auf deinem Küchentisch?
Mit wem hast du zuletzt telefoniert?
Es scheint, dass sich der moderne Mensch immer mehr in seine eigenen vier Wände zurückgezogen hat. Sein Kosmos wird dabei trotz Globalisierung und Internet immer kleiner. Unser Alltag könnte sich genauso gut in Brasilien, Australien oder auf Klingon abspielen und würde doch hauptsächlich auf die eigenen vier Wände und einige Lebensraum-Inseln begrenzt sein.
Wie groß ist dein Universum?
Wer wohnt im Haus nebenan?
Wie sieht die Pflanze aus, die am nächsten zu deiner Haustüre wächst?
Mit welchen Säugetieren teilst du deinen Garten?
Wo wächst die nächste essbare Pflanze?
Wenn deine Wohnung/dein Haus dir nicht zur Verfügung stünden, wo würdest du dich dann ausruhen können? Wo etwas Trinkbares oder Essbares finden?
Wo lebt der Singvogel, den du als erstes am Tag wahrnimmst?
Wie weit ist „Natur“ von dir entfernt?
Wir sind wie Ausserirdische auf einem fremden Planeten und nur mit unserer Schutzausrüstung können wir diese lebensfeindliche Welt bevölkern.
FALSCH!!!
Die Erde ist nicht lebensfeindlich!!! :-)
Ich habe dieses Buch "Tor zur Wahrnehmung" im Jahr 2012 über die Website der Kojote-Akademie veröffentlicht. Es ist ein Arbeitsbuch mit einem 20-wöchigen Trainingsprogramm.
Mein Ziel beim Schreiben dieses Buches war es, Menschen dabei zu helfen, ihr Bewusstsein für das, was um sie herum geschieht, zu schärfen, indem sie Aufmerksamkeit schenken. Aufmerksamkeit ist eines der schönsten Geschenke, die wir einem anderen Menschen machen können, denn wenn man jemandem Aufmerksamkeit schenkt, sagt man damit: "Ich bin bei dir." Und eine erhöhte Aufmerksamkeit macht dieses Geschenk noch wertvoller.
Ich finde es sehr schön zu sehen, dass in den letzten 10 Jahren schon so viel passiert ist was die Themen Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Wahrnehmung angeht.
Wenn du mehr über das E-Book "Tor zur Wahrnehmung" erfahren möchtest, kannst du es hier erwerben.
Dieses 152-seitige Arbeitsbuch wird dich über 20 Wochen hinweg anleiten, deine Wahrnehmung zu erweitern und dein Universum zu erweitern.
Vielen Dank für deine Zeit.
Ich wünsche dir einen schönen Herbst den du hoffentlich mit viel Achtsamkeit geniessen kannst.
Liebe Grüße und
Stay on Track
Ralf
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